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どうすれば、にきび跡や赤みができずに済むでしょう。にきびはできると毛穴の周りが赤みを帯び、化膿すると先端に黄色い膿をもつのでなかなか治りにくいものです。にきび跡としていつまでも残る場合もあります。赤みとは、肌の炎症が引かずに残っている状態であり、にきび跡はにきびがあった場所が陥没しています。赤みと違って、炎症は時間が経っても元の肌の状態には戻らないことも少なくないようです。にきび跡がへこみはしなかったものの、色素が沈着して茶色い跡が残っているということもあります。色素沈着程度であれば、何日かすれば徐々に薄れていきます。ただし、皮膚が凸凹になってしまったものはその限りではありません。特ににきびの化膿がひどかったり、たくさん密集してできた場合によくおこります。にきびの炎症がひどくなると、先に白い膿ができることがあります。腫れが気になってにきびを潰す人もいますが、それは逆効果です。にきびで繁殖していた細菌が広がり、にきびが飛び火したり悪影響を及ぼしてしまうこともあります。化膿したにきびは炎症が引きづらくなるので、そのぶん肌にダメージを及ぼしにきび跡を悪化させます。にきびができた時に使うようなスキンケア商品もいろいろ出ていますが、にきび跡や赤みを作らないためにはにきびを作らないことが一番です。にきびがたくさんできてしまったら、皮膚科に行くのもいい方法です。